Vajíčka
Vajíčka – prečo je zdravé ich jesť. V minulosti koľkokrát hovorili, že pravidelne jesť vajíčka je nezdravé. Že zvyšujú cholesterol. Ale teraz nové výskumy tvrdia, že vajíčka by sme mali jesť každý deň. Totiž obsahujú veľa bielkovín, podporujú imunitu a chránie pred rôznymi chorobami. Podľa americkej lekárskej štúdie konzumácia 12 vajíčok týždenne nezvýšilo cholesterol. Slepačie […]