Káva a kofeín
Ahojte nepočujuci, dnes vám povieme o káve a kofeíne. Kofeín samotný vám v skutočnosti nedodáva energiu do tela, ale jeho účinok blokuje pôsobenie látky nazývanej adenozín v mozgu – tie ktoré vám dávajú, že ste unavení. Adenozín je organická zlúčenina v mozgu, ktorá spôsobuje pocit ospalosti. Síce to znamená, že kofeín nemá žiadne skutočne energické […]