Zdroj: https://kosicednes.sk/zaujimavosti/ktore-potraviny-by-sme-mali-jest-v-zime/ V zimnom období je naše telo oveľa náchylnejšie na choroby a prechladnutie. Potrebujeme pravidelný pohyb, vitamíny a správnu stravu. Jedzte ovocie bohaté na vitamín C, je dôležitý pre imunitný systém. Vitamín C obsahuje citrón, limetky, pomaranč, mandarínky, grep, pomelo. Doprajte si zeleninu, zeleninové vývary. Vitamín C obsahuje paradajka, batáty, červená paprika. Šalát, kel, špenát […]
Zdroj: https://infosluch.sk/1531/progresivna-porucha-sluchu/ https://www.idetskysluch.cz/sluchove-vady/screening/test-lmh-pro-monitoring-sluchu/ Audiogram sluchu, známy aj ako audiogram, je grafické zobrazenie sluchových schopností jednotlivca. Meria sa pri ňom citlivosť sluchu na rôznych frekvenciách a zaznamenáva sa na osách, kde vertikálna os predstavuje intenzitu zvuku (v decibeloch) a horizontálna os predstavuje frekvenciu (v hertzoch). Audiogram pomáha diagnostikovať typ a stupeň sluchovej straty a je dôležitým
Zdroj: https://seniorinfo.sk/rady-seniorom/ 1. Nevpúšťajte nikdy cudzích ľudí domov. 2. Nedávajte peniaze cudzím ľuďom pre vašich blízkych. 3. Nevolajte naspäť na neznáme telefónne čísla. 4. Nekupujte tovar bez záručného listu a bez daňového dokladu. 5. Nedávajte cudzím ľuďom svoje rodné číslo, číslo občianskeho preukazu, ani informácie o vašom zdravotnom stave. 6. Buďte opatrní pri komunikácii na internete. 7.
Dobré rady pre seniorov Read More »
Zdroj: https://www.employment.gov.sk/sk/uvodna-stranka/informacie-media/aktuality/opatrovatelske-prispevky-po-prvy-raz-bez-kratenia-dalsia-vyznamna-pomoc-odkazanych.html Od 1. decembra 2024 sa úplne odstráni krátenie príspevkov (za málo odpracované hodiny), čo je historický krok. NR SR prijala túto zmenu ústavnou väčšinou, keď za novelu hlasovalo 136 poslancov. Ide o pozitívnu zmenu, ktorá prinesie mnohé výhody pre osoby so zdravotným postihnutím. Novela zákona o sociálnych službách prináša významné zlepšenie v dostupnosti
Opatrovateľské príspevky Read More »
Zdroj: https://dodomacnosti.sk/ako-zalozit-kvasok/ Čo je to kvások, kváskový chlieb a pečivo? Zdravší chlieb a pečivo je vtedy, keď sa namiesto droždia použije kvások. Ten tvorí len voda a ražná múka. Kvasková pečivo obsahuje vitamíny B a D, minerálne látky niekoľko miliónov zdravých baktérii, vydrží 7 až 10 dní, ja ľahšie stráviteľné nemáme z neho záhu, nenafukuje.
Kvások, kváskový chlieb a pečivo Read More »
Zdroj: https://sk.wikipedia.org/wiki/Prvá_pomoc Prvá pomoc je súbor základných opatrení, ktoré sa poskytujú zraneným alebo nemocným osobám pred príchodom profesionálnej zdravotnej starostlivosti. Cieľom prvej pomoci je zachrániť život, zmierniť bolesť a zabrániť zhoršeniu zdravotníckeho stavu. Základné kroky prvej pomoci zahŕňajú kontrolu dýchania a pulzu, ošetrenie rán, poskytovanie resuscitácie a stabilizáciu zranených. Dôležité je aj vedieť, kedy a
Pozvánka Aktivita: Dotkni sa hudby. Dátum: 21. 11. 2024. Miesto: Dom umenia Fatra. Čas: o 8:30 v ANEPS. Pozývame vás do Domu umenia Fatra v Žiline. Sídli v ňom Štátny komorný orchester, ktorý teraz oslavuje 50 rokov od svojho založenia. Počas prehliadky vám ukážeme celý Dom umenia Fatra a jeho zákulisie, pozriete si ako bol
Pozvánka-Dotkni sa hudby Read More »
Odkaz na pripomienkovanie: https://www.slov-lex.sk/elegislativa/legislativne-procesy/SK/LP/2024/600 Pripomienkovanie je možné do 28.11.2024. MPSVaR SR predkladá na rokovanie vlády Slovenskej republiky návrh Koncepcie reformy financovania sociálnych služieb. Čo znamená Koncepcia? Ide o národný koncepčný dokument, je potrebná zmena systému financovania sociálnych služieb. Cieľom je, aby bola dostupnosť pre osoby, a to tak fyzickú ako aj finančnú potrebu. Plánom je
Reform sociálnych služieb Read More »
Zdroj: https://www.youtube.com https://www.bbc.com/travel/article/20180129-welcome-to-monowi-nebraska-population-1 https://nebraskahighway20.com/nebraska-counties/boyd-county-nebraska/monowi-nebraska/ https://kroc.com/smallest-town-usa-monowi-nebraska/ https://www.eater.com/22357222/monowi-nebraska-population-one-elsie-eiler Monowi, Nebraska: Najmenšia dedinka v USA, ktorá má iba jedného obyvateľa. Jedna obyvateľka: Elsie Eiler je jediná osoba žijúca v Monowi. Po smrti jej manžela v roku 2004 zostala v dedine sama. Starostka a všetko ostatné: Elsie je starostkou, knihovníčkou, prevádzkovateľkou miestnej krčmy, a plní všetky administratívne povinnosti obce.
