– Registrácia: Vyplníte formulár a poskytnete osobné údaje.
– Vyšetrenie:
Každý darca podstupuje zdravotné vyšetrenie vrátane:
kontroly krvného tlaku, merania hladiny hemoglobínu, testovania na infekčné choroby, celkového zhodnotenia zdravotného stavu.
-Trvá 5–10 minút pri darovaní celej krvi.
Pri darovaní plazmy alebo doštičiek trvá dlhšie (30–60 minút).
– Občerstvenie po odbere:
Tekutiny: Voda, minerálka alebo ovocné šťavy – pomáhajú doplniť hydratáciu.
Jedlo: Ľahké občerstvenie s obsahom cukru a soli, napríklad sušienky, ovocie, sendviče.
Doplnky železa: Potraviny ako červené ovocie (jahody, čučoriedky), orechy alebo cereálne tyčinky podporujú regeneráciu krvi.
Po odbere sa na niekoľko hodín vyhnite ťažkým jedlám, alkoholu a intenzívnej fyzickej námahe.
Správne občerstvenie a dostatok tekutín vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť a cítiť sa dobre.
Darovanie krvi je bezpečné a jednoduché, pričom každý krok je navrhnutý s ohľadom na zdravie darcu aj príjemcu.
