Aktuality

Oblasť: Zdravie a Zdravý životný štýl. Zdroj: https://www.azet.sk/magazin/clanok/HQIAT0J/vedci-odhalili-zlatu-hodinku-v-tomto-case-by-ste-mali-ist-spat/ Obrázok: https://www.azet.sk/magazin/clanok/HQIAT0J/vedci-odhalili-zlatu-hodinku-v-tomto-case-by-ste-mali-ist-spat/ Spánok je základom zdravia. Ovplyvňuje naše telo, psychiku aj náladu. Naše telo funguje podľa biologických rytmov. Tieto rytmy riadia spánok, bdenie, hormóny aj regeneráciu tela. Keď chodíme spať veľmi neskoro alebo veľmi skoro, telo sa s tým ťažko vyrovnáva. Vedci sledovali viac ako 80-tisíc ľudí […]

Oblasť: Verejné služby. Zdroj: https://edition.cnn.com/2025/12/30/europe/denmark-postal-service-letters-intl-scli Obrázok: https://edition.cnn.com/2025/12/30/europe/denmark-postal-service-letters-intl-scli Dánsko sa stalo prvou krajinou na svete, ktorá úplne ukončila doručovanie listov. Štátna pošta PostNord doručila svoj posledný list v decembri 2025. Teda po viac ako 400-rokoch skončili bežné listové zásielky. Dôvodom zrušenia bolo, že čoraz menej sa posiela listov cez poštu. Objem listovej pošty v krajine klesol

Oblasť: Zdravá výživa. Zdroj: https://www1.pluska.sk/rady-a-tipy/12-potravin-ktore-zatocia-s-virusmi-cislo-8-a-11-by-ste-medzi-nimi-necakali-ktore-to-su Obrázok: https://sita.sk/zdrave-obedy-a-snacky-cely-tyzden-ukazkovy-nakupny-zoznam-na-chutne-a-zdrave-potraviny-video-foto/ https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/zazvor https://zdravopedia.sk/superpotraviny/med https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/cesnak https://www.naureus.sk/blog/detail/kurkuma-je-ovela-viac-nez-len-obycajne-korenie?srsltid=AfmBOooTJilCbDvcF5zMKf_WQsJuO6LLE3yixnYMNDOswxxPt-3-5SOP https://svetevity.sk/magazin/zivotny-styl/96123364-citron-verzus-limetka-aky-je-medzi-nimi-rozdiel-a-kedy-by-ste-ich-mali-pouzivat https://recepty.aktuality.sk/clanok/2481/cibula-hnije-a-klici-pouzite-tieto-triky-a-zostane-svieza-a-pevna-az-do-jari https://zdravopedia.sk/huby/shiitake https://dobruchut.aktuality.sk/clanok/35371/skorica-to-nie-je-len-korenina-spoznajte-jej-ucinky https://zdravopedia.sk/ovocie/sipky-10-ucinkov-na-zdravie https://zdravopedia.sk/mliecne-vyrobky/jogurt https://www.zahrada.sk/magazine/domaca-kysla-kapusta-upravi-travenie-posilni-imunitu-a-ponuka-mnozstvo-dalsich-benefitov https://detoxtela.sk/grapefruit/ Zdravé potraviny. Cítite únavu, bolesť hrdla alebo nádchu? Pomoc pri prechladnutí nájdete doma v kuchyni. Zázvor: Podporuje imunitu, pomáha pri prechladnutí a trávení. Teplý zázvorový čaj uľavuje pri nádche a bolestiach svalov. Med: Má protizápalové a

Oblasť: Zdravie a výživa. Zdroj: https://www1.pluska.sk/rady-a-tipy/najzdravsi-chlieb-na-svete-ktory-porazi-aj-celozrnny-preco-mu-dat-sancu Obrázok: https://www.zosrdcadohrnca.sk/2019/04/04/psenicno-razny-kvaskovy-chlieb/ Najzdravší chlieb na svete. V minulosti bol chlieb základom stravy. Piecť sa musel pomaly a prirodzene. Dnes sa väčšina pečiva vyrába priemyselne, z hotových zmesí a s pridanými látkami. Aj preto sa kváskový chlieb opäť vracia, je prirodzenejší a kvalitnejší. Prečo je kváskový chlieb zdravší? Obsahuje len