aneps.sk

Asociácia Nepočujúcich Slovenska

Aktuality

2 % z dane v roku 2026

2 % z dane v roku 2026

Oblasť: legislatíva, dane, podpora.

Link: https://www.financnasprava.sk/sk/danovi-a-colni-specialisti/dane/novinky-z-legislativy/_1

Príloha: https://drive.google.com/file/d/1TM7KWjHDkpehq1ohRbs11UbE0TD7yOSS/view?usp=share_link

2 % z dane v roku 2026

Teraz v roku 2026 platia nové pravidlá!! Základnou podmienkou je, že daň

musí byť riadne zaplatená a musí sa podať daňové priznanie, alebo

zamestnávateľ urobí ročné zúčtovanie dane, ak ste uňho zamestnaný.

Kto môže dostať podiel dane:

– Rodičia – dôchodcovia

– nezisková organizácia

Organizácia musí byť zapísaná v Notárskom centrálnom registri.

Novinka – 2 % pre rodičov:

Po novom môže daňovník venovať maximálne však 6 % a to:

2 % mame, ak je dôchodkyňa 

2 % otcovi, ak je dôchodca

Mama a otec majú každý vlastné 2 %.

Ak nemám rodičov – dôchodcov:

Ak rodičia nie sú dôchodcovia alebo túto možnosť nechcem využiť:

-pošlem len 2 % organizácii alebo 3 % organizácii pri dobrovoľníctve

-kolónky pre rodičov nechám prázdne

Rodičovský dôchodok:

Doteraz platilo, že štát automaticky posielal rodičom dôchodcom, peniaze podľa

zárobku ich detí. Dieťa o tom nerozhodovalo.

Od roku 2026 rodičovský dôchodok sa RUŠÍ.

Už nebude automatická platba od štátu.

Od roku 2026 dieťa sa samo rozhodne, či pošle 2 % zo svojej dane rodičom.

Dôležité: nie je to povinné; štát peniaze nepošle sám, pošle sa len vtedy ak to

dieťa uvedie v tlačive. A „Finančná správa – Daňový úrad“ pošle peniaze

Sociálnej poisťovni a ta to vyplatí rodičom cca do 4 mesiacov od podania žiadosti.

Dôležité – úmrtie rodiča:

Ak rodič zomrie skôr, než sa peniaze vyplatia:

-peniaze sa nevyplatia

-nededia sa

-nárok zaniká

2 % pre neziskovú organizáciu:

Nič sa nemení

Môže získať – 2 % alebo 3 %, ak bolo odpracovaných min. 40 hodín dobrovoľníctva

Príklad výpočtu:

Celková zaplatená daň za rok: 270 €

270 € x 2 % = 5,40 €

Rozdelenie:

otec: 5,40 €

organizácia: 5,40 €

mama: 0 € (nie je dôchodkyňa)

Firmy (právnické osoby):

Pre firmy sa nič nemení:

-môžu poukázať 1 % alebo 2 %

-podmienka: darovať organizácii aspoň 0,5 % zo svojej zaplatenej dane, ak nedarovala môže dať iba 1%

-firmy nemôžu poukazovať % rodičom

Video v posunkovom jazyku:

Mapa bezbariérovosti mesta Bratislavy

Mapa bezbariérovosti mesta Bratislavy

Oblasť : verejná správa, bezbariérovosť, bývanie, VZN

Zdroj: https://bratislava.sk/socialne-sluzby-a-byvanie/mesto-bez-barier

Mesto Bratislava realizuje Mapu bezbariérovosti mesta Bratislavy, prosíme všetkých ľudí so zdravotným znevýhodnením, aby sa zapojili do prieskumu a pomohli tak svojimi pripomienkami k zlepšeniu služieb a dostupnosti v meste Bratislava.

Nájdete ju na tomto odkaze na dátovom portáli mesta: WEB MAPA BEZBARIÉROVOSTI BRATISLAVY

Mapa obsahuje údaje z dokumentu v pdf, ktorý sme zverejnili pred rokom, ktorý nájdete na tomto odkaze: ZOZNAM BUDOV S POPISOM BEZBARIÉROVOSTI, PDF

Mapa ponúka verziu zobrazenia na obrazovke počítača aj verziu pre smartfón.

Je to pilotná fáza mapy a tak by sme vás, ale aj členov vašej komunity, chceli poprosiť o jej odskúšanie a pripomienky.

Vaše pripomienky, vkladajte do formulára na tomto odkaze: Pripomienky k mape bezbariérovosti Bratislavy – vyplniť formulár

Pripomienky nám, prosím, pošlite do 31. 01. 2026

Video v posunkovom jazyku:

Spánok

Spánok

Oblasť: Zdravie a Zdravý životný štýl.

Zdroj: https://www.azet.sk/magazin/clanok/HQIAT0J/vedci-odhalili-zlatu-hodinku-v-tomto-case-by-ste-mali-ist-spat/

Obrázok: https://www.azet.sk/magazin/clanok/HQIAT0J/vedci-odhalili-zlatu-hodinku-v-tomto-case-by-ste-mali-ist-spat/

Spánok je základom zdravia.

Ovplyvňuje naše telo, psychiku aj náladu.

Naše telo funguje podľa biologických rytmov.

Tieto rytmy riadia spánok, bdenie, hormóny aj regeneráciu tela.

Keď chodíme spať veľmi neskoro alebo veľmi skoro, telo sa s tým ťažko vyrovnáva.

Vedci sledovali viac ako 80-tisíc ľudí počas niekoľkých rokov.

Zamerali sa na čas zaspávania a zdravie srdca.

Výsledky boli jasné:

-ľudia, ktorí zaspávali po polnoci, mali výrazne vyššie riziko chorôb srdca,

-ľudia, ktorí zaspávali pred 22:00, mali tiež vyššie riziko,

-najlepšie výsledky mali tí, ktorí zaspávali medzi 22:00 a 23:00.

Podobné výsledky priniesli aj ďalšie štúdie.

Napríklad v Japonsku zistili, že ľudia, ktorí zaspávajú neskoro, častejšie trpia depresiou a úzkosťou.

Odborníci preto odporúčajú chodiť spať pravidelne.

Ideálny čas na zaspávanie je medzi desiatou a jedenástou večer.

Tento čas najviac podporuje prirodzený rytmus tela.

Dôležitá je aj kvalita spánku.

Na dobrý spánok vplýva:

-prostredie v spálni, kde by mala byť tma, ticho a mierny chlad,

-večera, ktorá by mala byť ľahká a nie príliš neskoro,

-posteľ a matrac, ktoré majú byť pohodlné,

-obmedzenie mobilov, tabletov a televízie pred spaním.

Modré svetlo z obrazoviek narúša tvorbu spánkového hormónu.

Preto je dobré večer dopriať si pokoj.

Podľa odborníkov by dospelý človek mal spať 7 až 9 hodín denne.

Nie každý potrebuje rovnaký počet hodín, no dôležitá je pravidelnosť.

Kvalitný spánok pomáha telu regenerovať sa.

Znižuje únavu, chráni srdce, zlepšuje náladu a psychickú pohodu.

Spánok nie je strata času.

Je to dôležitá súčasť zdravého života.

Video v posunkovom jazyku:

Dánsko: po 400 rokoch končí s doručovaním listov

Dánsko: po 400 rokoch končí s doručovaním listov

Oblasť: Verejné služby.

Zdroj: https://edition.cnn.com/2025/12/30/europe/denmark-postal-service-letters-intl-scli

Obrázok: https://edition.cnn.com/2025/12/30/europe/denmark-postal-service-letters-intl-scli

Dánsko sa stalo prvou krajinou na svete, ktorá úplne ukončila doručovanie listov. Štátna pošta PostNord doručila svoj posledný list v decembri 2025. Teda po viac ako 400-rokoch skončili bežné listové zásielky. Dôvodom zrušenia bolo, že čoraz menej sa posiela listov cez poštu. Objem listovej pošty v krajine klesol od roku 2000 o viac ako 90%. Z ulíc zmizlo aj približne 1500 červených poštových schránok, ktoré sa následne predávali v aukcii za 1500 až 2000 dánskych korún. Tradičnú poštu už nahradila súkromná kuriérska firma DAO. Túto zmenu kritizujú najmä starší ľudia, ktorí nedokážu pracovať cez počítač alebo mobil. Podľa odborníkov listy nezmiznú úplne, ale zmení sa ich význam, budú slúžiť na osobné, výnimočné správy, nie na každodennú komunikáciu.

Video v posunkovom jazyku:

Zdravé potraviny

Zdravé potraviny

Oblasť: Zdravá výživa.

Zdroj: https://www1.pluska.sk/rady-a-tipy/12-potravin-ktore-zatocia-s-virusmi-cislo-8-a-11-by-ste-medzi-nimi-necakali-ktore-to-su

Obrázok: https://sita.sk/zdrave-obedy-a-snacky-cely-tyzden-ukazkovy-nakupny-zoznam-na-chutne-a-zdrave-potraviny-video-foto/

https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/zazvor

https://zdravopedia.sk/superpotraviny/med

https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/cesnak

https://www.naureus.sk/blog/detail/kurkuma-je-ovela-viac-nez-len-obycajne-korenie?srsltid=AfmBOooTJilCbDvcF5zMKf_WQsJuO6LLE3yixnYMNDOswxxPt-3-5SOP

https://svetevity.sk/magazin/zivotny-styl/96123364-citron-verzus-limetka-aky-je-medzi-nimi-rozdiel-a-kedy-by-ste-ich-mali-pouzivat

https://recepty.aktuality.sk/clanok/2481/cibula-hnije-a-klici-pouzite-tieto-triky-a-zostane-svieza-a-pevna-az-do-jari

https://zdravopedia.sk/huby/shiitake

https://dobruchut.aktuality.sk/clanok/35371/skorica-to-nie-je-len-korenina-spoznajte-jej-ucinky

https://zdravopedia.sk/ovocie/sipky-10-ucinkov-na-zdravie

https://zdravopedia.sk/mliecne-vyrobky/jogurt

https://www.zahrada.sk/magazine/domaca-kysla-kapusta-upravi-travenie-posilni-imunitu-a-ponuka-mnozstvo-dalsich-benefitov

https://detoxtela.sk/grapefruit/

Zdravé potraviny.

Cítite únavu, bolesť hrdla alebo nádchu? Pomoc pri prechladnutí nájdete doma v kuchyni.

Zázvor:

Podporuje imunitu, pomáha pri prechladnutí a trávení. Teplý zázvorový čaj uľavuje pri nádche a bolestiach svalov.

Med:

Má protizápalové a antibakteriálne účinky. Pomáha pri kašli, bolestiach hrdla, dodáva energiu a podporuje hojenie rán.

Cesnak:

Posilňuje imunitu, pomáha pri chrípke, znižuje krvný tlak a cholesterol. Podporuje zdravie srdca a ciev.

Kurkuma:

Obsahuje kurkumín – silnú protizápalovú látku. Má antibakteriálne a antivírusové účinky.

Citrón a limetka:

Sú bohaté na vitamín C, podporujú imunitu a pomáhajú znižovať cholesterol.

Cibuľa:

Pomáha pri prechladnutí a nádche. Obsahuje látky, ktoré bojujú proti vírusom.

Huby shiitake:

Podporujú imunitný systém a v Ázii sa tradične používajú pri chrípke a prechladnutí.

Škorica:

Používa sa pri prechladnutí. Zahreje telo a podporuje obranyschopnosť.

Grapefruit:

Má veľa vitamínu C a málo cukru. Pozor pri niektorých liekoch – môže s nimi reagovať.

Šípky:

Sú jedným z najlepších prírodných zdrojov vitamínu C. Najlepšie je konzumovať ich čerstvé.

Jogurt:

Obsahuje probiotiká, ktoré posilňujú črevá a imunitu. V kombinácii s ovocím je výborný pri chorobe.

Kapusta:

Je bohatá na vitamíny C a K. Zmierňuje zápaly, podporuje trávenie a detoxikáciu organizmu.

Video v posunkovom jazyku: